Фото http://4geo.ru/
Первые два урока "Основные движения" и "Руки и мышцы живота" вложены здесь.
Две восточные красавицы, профессиональные исполнители танца живота - близнецы Вина и Нина Бедаши продемонстрируют вам грациозность арабского танца. Они считают, что танцы живота это не только эстетически красиво, но и довольно легкий способ избавиться от лишних объемов и в дальнейшем поддерживать свое тело в прекрасной форме и тонусе.
Урок №3 "Бедра и ягодицы"
Урок №4 "Сжигание жира"
